остаться красивой при беременности

Как остаться красивой во время беременности? Красота будущей мамочки

Женщина, носящая внутри себя новую жизнь, не может быть не привлекательной, и этому есть объяснение. В организме любого человека выделяются гормоны. Эндорфины отвечают за эмоциональное состояние (в частности, за хорошее настроение). Прогестерон, успокаивает нашу психику. В связи с гормональными изменениями, происходящими в организме беременной, количество выделяемых эндорфинов и прогестерона существенно возрастает. Естественно, это способствует тому, что женщина расцветает.

Однако многие наши будущие мамы беспокоятся о своем внешнем виде, о том, чтобы не утратить свою былую привлекательность. Не стоит волноваться! Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить или усилить вашу красоту.

Кожа беременной женщины

Не секрет, что во время беременности кожа может быть подвергнута нежелательным изменениям, которые, как известно, вызваны "перестройкой" организма. Что делать, если кожа лица напоминает вам больше о том, что вы подросток, переживающий половое созревание, нежели о том, что вы беременны? В этом случае желательно посоветоваться с врачом, особенно по поводу приемлемости различных средств по уходу за кожей. Некоторые из лекарств, применяемых при угрях, нельзя использовать беременным женщинам, так как они вредны для плода.

Для начала, вода должна стать вашим лучшим другом! По той простой причине, что она является наиболее эффективным очищающим веществом. Не проходите мимо крана, не налив себе полного стакана. Кстати, это полезно и в том случае, если ваша кожа сухая.

Умывайтесь 2-3 раза в день хорошим тоником. Избегайте густых кремов и макияжа. Регулярное отслаивание, последу

Источник

Как остаться привлекательной и сексуальной во время беременности?

Беременность - это трепетный и долгий процесс. В нём тело притерпевает различные изменения. Да не только тело, всё осязание и обоняние. Вопрос в другом. КАК ПОСЛЕ РОДОВ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК. Есть люди, которые уже через неделю выглядят, что по ним и не скажешь о недавних родах. А есть те, кто действительно не может себя взять в руки. А вот тут уже огромный фронт работ возникает. И этот горомный фронт называется: ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ, когда нужно столько делать. Делайте, но не забывайте про себя.

если вас любит мужчина.то в такое время он еще больше будет вас любить. оставайтесь сами собой,животик и лишний вес не должны вас смущать,ведь скоро появится маленькое чудо.

Во время беременности мне кажется проще поддерживать себя привлекательной. Мужья к беременным женам относятся с трепетом и нежностью. Они понимают, что вы носите под сердцем вашего с ним малыша.

Хорошо, когда у вас нет проблем со временем и деньгами, можно себе позволить шоппинг и салон красоты. Быть красивой вам ещё никто не отменял, просто умейте находить для себя любимой время.

Труднее будет, когда вы родите малыша. Там вам будет первое время совершенно не для себя. Вы целиком и полностью будете посвящены своему крохе.

Цель беременной женщины заключается в том, чтобы жить ещё неродившимся ребёнком. В этом желании заключается и привлекательность, и сексуальность, и материнство. Когда женщина помнит о своём состоянии, она себя не забросит. Не чтобы муж не обиделся не бросил, а чтобы ребёнок был здоровым. Нормальный муж во время беременности жены не сексом живёт. Не весь святой пост коту масленица, переживём. Делит пополам все неудобства и дискомфорт. Когда жена носит, муж не за сексуальностью её следит, а за бытом.

Здоровое питание, уход за собой, ну и конечно занятие фитнесом или хотя бы

Источник

как оставаться стройной при беременности

Как остаться стройной во время и после беременности?

Одной из серьёзных и распространенных проблем является лишний вес, причины её возникновения — переедание и малоподвижность. С этой проблемой очень часто сталкиваются беременные женщины, особенно если есть угроза невынашивания и женщина вынуждена лежать почти всю беременность.

Избыточный вес может навредить здоровью мамы и малыша. Считается нормой прибавка в весе за 9 месяцев на 8-10 кг, а что делать, если набираешь больше? Научиться правильно питаться. Беременная должна кушать для двоих, а не за двоих, поэтому качество потребляемой пищи играет главную роль, а не её количество. Неприемлемы диеты и голодание, т. к. чреваты серьезными последствиями. Поэтому соблюдение принципов здорового сбалансированного питания позволяет беременной не только не набрать лишнего веса, но и сохранить красоту и молодость.

Основной рацион беременной на любом сроке — фрукты, овощи, мясные и молочные продукты, крупы, зелень, рыба. Исключить жаренное, жирное, колбасы, консервы, соленья, острое, кондитерские изделия. Пользы от такой еды нет, а вес прибавляется. Задержку жидкости в организме провоцирует соль, поэтому стоит уменьшить её потребление.

Чай, кофе, шоколад препятствуют усвоению кальция, фолиевой кислоты и железа. Подобные продукты если и употреблять, то не сразу после еды, перерыв должен составлять 1-2 часа, тогда витамины от съеденного успеют усвоится, а напитки не принесут особого вреда. Лучше употреблять черный шоколад и молотый кофе, а не растворимый, если вы без этих продуктов никак не можете обойтись, но и меру нужно соблюдать — не больше 1 чашки кофе в день и 25 г шоколада.

Необходимо есть всё, но в малых количествах. При беременности необходимо пополнять запас витаминов, питательных веществ, минералов, жиров, белков,

Источник

Как остаться красивой во время беременности? Красота будущей мамочки

Женщина, носящая внутри себя новую жизнь, не может быть не привлекательной, и этому есть объяснение. В организме любого человека выделяются гормоны. Эндорфины отвечают за эмоциональное состояние (в частности, за хорошее настроение). Прогестерон, успокаивает нашу психику. В связи с гормональными изменениями, происходящими в организме беременной, количество выделяемых эндорфинов и прогестерона существенно возрастает. Естественно, это способствует тому, что женщина расцветает.

Однако многие наши будущие мамы беспокоятся о своем внешнем виде, о том, чтобы не утратить свою былую привлекательность. Не стоит волноваться! Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить или усилить вашу красоту.

Кожа беременной женщины

Не секрет, что во время беременности кожа может быть подвергнута нежелательным изменениям, которые, как известно, вызваны «перестройкой» организма. Что делать, если кожа лица напоминает вам больше о том, что вы подросток, переживающий половое созревание, нежели о том, что вы беременны? В этом случае желательно посоветоваться с врачом, особенно по поводу приемлемости различных средств по уходу за кожей. Некоторые из лекарств, применяемых при угрях, нельзя использовать беременным женщинам, так как они вредны для плода.

Для начала, вода должна стать вашим лучшим другом! По той простой причине, что она является наиболее эффективным очищающим веществом. Не проходите мимо крана, не налив себе полного стакана. Кстати, это полезно и в том случае, если ваша кожа сухая.

Умывайтесь 2-3 раза в день хорошим тоником. Избегайте густых кремов и макияжа. Регулярное отслаивание, последую

Источник

Вы здесь:

Беременность: как остаться красивой

С самого первого дня беременности, но особенно в третьем триместре на организм будущей мамы ложатся большие физические нагрузки. Практически весь «строительный материал» ребенок берет у нее, при этом женщина еще и «кормит» своего малыша, находящегося в животе. Естественно, ей необходимо восполнять те минеральные вещества и витамины, которые теперь расходуются в ее организме с удвоенной силой, чтобы по-прежнему сохранять хорошую физическую форму.

Известно, что беременность отрицательно сказывается на красоте груди. И во время нее, и после, уже когда женщина кормит малыша грудью, размеры ее увеличиваются. Чем больше увеличатся молочные железы, тем труднее будет вернуть их первоначальную форму. Чтобы деформация была не слишком сильной, используйте хорошо подобранное нижнее белье, поддерживающее и слегка приподнимающее отяжелевшую грудь. Следите за тем, чтобы чашечки не сильно сдавливали ее. Для сохранения эластичности кожи делайте массаж груди, используя масло из виноградных косточек, специальные средства от растяжек, продающиеся в аптеках. Неплохо от них помогает и контрастный душ, но при грудном вскармливании, переохлаждать грудь опасно.

Стрии, они же растяжки, могут возникнуть на животе, бедрах, груди во время беременности, но и после родов они не исчезают. Современная лечебная косметология предлагает самые разнообразные средства против них, выбрать которое с учетом вашего состояния и кожи поможет консультант в аптеке или ваш косметолог.

перечень медицинских и социальных показаний для искусственного прерывания беременности
Минздравсоцразвития сократило перечень социальных показаний для прерывания нежелательной беременности. Теперь легально сделать аборт на поздних сроках смогут лишь жертвы насилия. По мнению экспертов, такая мера при

Во время беременности кожа может страдать от сухости и раздражения, на ней могут появиться ярко выраженные пигментные пятна, шелушащиеся участки. Безопасные лечебные крема на основе народных рецептов и веществ, контролирующих гормональную деятельность, позволят осуществлять полноценный уход, особенно за чувствительной кожей. Поможет поддержать ее з

Источник

оставаться красивой при беременности

Как оставаться красивой во время беременности? Сменить имидж!

Для большинства женщин счастье беременности омрачается потерей фигуры. Все понимают, что это естественная трансформация тела. То, что животик растет - вовсе не неожиданность. И, все же, наряду с радостью от этого роста, большинство женщин испытывают и тревогу.

Причина этого беспокойства, тоже. известна: многие женщины боятся, что станут непривлекательны для своего любимого, для отца будущего ребенка и всячески пытаются сохранить видимость того, что "все как раньше".

На самом деле, сама идея "скрыть животик" - одна большая ошибка. Растущий животик не нужно скрывать или как-то пытаться сохранить параметры фигуры не беременной женщины.

Чтобы оставаться красивой, привлекательной и очаровательной весь период беременности, нужно полностью сменить имидж на это время. И в своей голове, и в сознании окружающих.

Беременные звезды не просто так украшают эту статью. А, ведь, они действительно украшают, не так ли? Посмотрите на них - все эти беременные женщины просто неотразимы. Обратите внимание - какие они разные. У каждой - свой характер, своя роль. Но все они схожи в одном.

Посмотрите все эти фото: каждая из этих женщин считает своим главным украшением свой животик. Они не просто не пытаются скрыть изменений в фигуре, напротив, все эти платья призваны подчеркивать благословенную выпуклость на месте ранее желаемого плоского живота.

Знаете, чем обычная беременная женщина отличается от беременной звезды? Только одним: у обычной женщины нет имиджмейкера, который бы напомнил ей о том, что на время беременности нужно полностью сменить имидж. Начиная с представления о себе, и заканчивая гардеробом.

скучаю по беременности после родов
Почти каждый день мы сталкиваемся с идеальной жизнью, идеальными телами, да, и после родов. По телевизору и в журналах популярные люди демонстрируют идеальные фигуры чуть ли не сразу после родов, как будто бы они бы

Конечно, это проще сказать, чем сделать. Но путь - есть. Во-первых, почаще смотрите фотографии беременных звезд. Их сияю

Источник

Как оставаться красивой даже во время беременности

Добиться этого можно с помощью специального косметического и медицинского ухода, которые смогут выгодно подчеркнуть ваше положение. Для этого всего лишь нужно разобраться какими процедурами можно воспользоваться и от каких лучше всего отказаться.

О красивых здоровых волосах мечтает каждая женщина. Не отказывайтесь от различных причесок и стрижек, включая прически, выполненные горячими ножницами. Горячие ножницы как будто бы запаивают волос, и он перестает сечься. Благодаря такому способу стрижки, прическа сохраняется длительное время и в результате вам не нужно будет часто посещать парикмахера.

Что касается вопроса окрашивания волос, то здесь также все весьма положительно. Не существует никаких противопоказаний к процедуре окрашивания, но при этом нужно читывать и то, что в некоторых случаях цвет может быть не таким, на какой вы рассчитывали из-за того, что в период беременности активизируется система защиты. Поэтому перед тем как приступить к окрашиванию, нужно обязательно сказать мастеру о том, что вы беременны.

Конечно же, беременным не стоит забывать и о красоте ногтей. Очень часто будущие мамы жалуются на ломкость ногтей. Данную проблему провоцирует недостаток микроэлементов, таких как кальций и витаминов С и D. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, который вас наблюдает. Может быть врач припишет вам специальные витаминные комплексы для беременных и кормящих женщин.

Гель бывает однофазным, двухфазным и трехфазным. Фаза – это часть наращивания, которая нужна для достижения оптимального результата. Первая фаза обеспечивает наилучшую сцепку (адгезию) искусственного материала с ногтем. Вторая заключается в конструировании ногтя на форме. На третьей фазе закрепляют гель, придают ему глянцевую блестящую поверхность. В однофазном геле уже находятся все фазы. Трехфазный гель со

Источник